BALADE OXYGENE
BALADE OXYGENE MERCREDI 21 AOUT
DEPART COVOITURAGE 7H00 PARKING GEANT CASINO AIX
CIRCUIT DU ROC DE LA LUNE
DEPART RANDO : hameau de BERANGER
(direction ST MARTIN DE BELLEVILLE)
environ une dizaine de km pour 650 mètres de dénivelé cumulé
le départ est raide mais court puis descente en forêt pour remonter après
pour atteindre le plateau et la crête qui nous offrent une vue sur la vallée de
MERIBEL….point haut 2085 m
si temps incertain, possibilité de modifier la destination ou annulation si mauvaises
conditions météo
participation aux frais autoroute ALBERTVILLE comprise 80 euros par voiture
ROGER GUILLOT
BALADE COOL
Bonjour à toutes et tous
La " BALADE"COOL du " mercredi 14 août 2019 en après midi
Rendez vous parking écoles de lafin : 13 heure 30
Sortie : tourbières des creusates : pas difficulté ouvert à toutes et tous
Parking : les tipis : covoiturage conseillé : 2.50 Euros
repas au retour
N'oublier pas votre carte de membre M.Q des bords du lac à jour ( ou inscription en cours )
Pour raisons de sécurité vous devez l'avoir avec vous durant toute la sortie ( du départ à l'arrivée )
Pour les prochaines sorties : elles se feront en après midi 13 H 30 , voir le blog
Animateur Gérard tel : 06 77 54 78 20
BALADE OXYGENE
RANDONNEE OXYGENE DU MERCREDI 14 AOUT
DEPART COVOITURAGE 7 HEURES PARKING GEANT CASINO
BOUCLE à partir du COL DU GLANDON (2000 m) en passant par la pointe de L'OUILLON
par la grande combe pour un retour vers le COL DE LA CROIX de FER puis
retour par le FOND DE L'EAU D'OLLE
environ 600 m de dénivelé cumulé pour 13 km…
très belle randonnée sans difficulté qui se fait à découvert avec un panorama à 360 °
l'OUILLON étant le sommet herbeux le plus haut d'EUROPE ! donc il fera frais et
du vent sûrement donc prenez des vêtements en conséquence
COVOITURAGE / 19 EUROS POUR 4 PERSONNES PAR VEHICULE
ROGER GUILLOT
QI GONG
Bonsoir à tous
Pas de cours le jeudi 30 mai et le jeudi 6 juin
Nous terminerons l’ année avec 2 cours
Le jeudi 13 juin 1 seul cours à 9h 30 soit à la plage de memard avec le soleil
Et s’ il pleut à la maison de quartier
Puis le dernier cours le jeudi 20 juin 1 seul cours à 9 h30
On terminera l’ année avec un pot et des friandises
Pour l’ année 2019 2020
1 seul cours le mardi de 17h 15 à 18h 15 dans la grande salle
Bien amicalement
Jean Pierre
